从湛江赤坎到张家界五日游全攻略

一、行程概览与核心思路

本规划以高效衔接、核心景区深度游为原则，设计五日行程，融合张家界国家森林公园的雄奇山水与湘西人文风情。

二、交通方案（湛江赤坎出发）

首选方案：飞机
湛江吴川机场（ZHA）直飞或中转至张家界荷花机场（DYG）。建议提前预订机票，关注广州、长沙等地的中转航班，通常为最快捷方式。

备选方案：高铁+动车
从湛江西站乘坐高铁至广州南站，换乘动车前往长沙南站，再转乘动车或普速列车至张家界西站。全程约7-9小时，适合喜欢铁路旅行的游客。

三、五日详细行程规划

第一天：抵达与适应

• 上午：从湛江赤坎出发，抵达张家界，前往武陵源区酒店办理入住。
• 下午：游览黄龙洞或宝峰湖，适应环境，欣赏喀斯特地貌。
• 晚上：观看《魅力湘西》民俗表演，品尝当地特色三下锅。

第二天：袁家界-天子山核心之旅

• 上午：从武陵源标志门进入，乘坐百龙天梯直达袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台。
• 下午：乘环保车至天子山，游览御笔峰、仙女散花，之后可选乘天子山索道下山或徒步十里画廊。
• 晚上：休息，品尝岩耳炖土鸡等美食。

第三天：金鞭溪徒步与黄石寨

• 上午：从森林公园大门进入，沿金鞭溪徒步，享受峡谷清幽，观赏猴子群。
• 下午：登黄石寨（索道往返），俯瞰峰林全景。
• 晚上：返回酒店休整。

第四天：天门山国家森林公园

• 全天：游览天门山。选择A线（索道上山，公路下山），体验世界最长高山客运索道，行走玻璃栈道，参观天门洞。
• 傍晚：返回市区，入住张家界市区酒店，逛大庸古城或七十二奇楼。

第五天：凤凰古城一日游或返程

• 方案A（时间充裕）：清晨乘车前往凤凰古城（车程约2.5小时），漫步沱江边，游览沈从文故居，傍晚返程。
• 方案B（直接返程）：根据航班或列车时间，从张家界荷花机场或张家界西站返回湛江。

四、住宿与美食推荐

住宿：武陵源区建议选择标志门附近酒店，方便入园；张家界市区可选择天门山索道站周边。

美食：必尝三下锅、土家腊肉、酸酢鱼、蒿子粑粑。推荐餐厅：富正毅三下锅、老灶台。

五、实用贴士

• 门票提前在线预订，张家界国家森林公园门票四日有效。
• 山区天气多变，务必准备雨衣、防滑鞋与保暖外套。
• 徒步时请勿挑逗野生猕猴，保管好随身物品。
• 保持体力，合理利用景区内环保车与索道工具。

遵循此攻略，您将从湛江赤坎顺利开启一段震撼的张家界自然奇观之旅。